{"id":6732,"date":"2023-06-13T16:14:10","date_gmt":"2023-06-13T14:14:10","guid":{"rendered":"https:\/\/careosophy.com\/?page_id=6732"},"modified":"2024-06-04T09:32:51","modified_gmt":"2024-06-04T07:32:51","slug":"formations-gestion-du-stress-et-des-emotions-en-entreprise","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/careosophy.com\/index.php\/formations-gestion-du-stress-et-des-emotions-en-entreprise\/","title":{"rendered":"Formations – Gestion du stress et des \u00e9motions en entreprise"},"content":{"rendered":"\t\t
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Formations<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Pour s’adapter \u00e0 la sp\u00e9cificit\u00e9 des besoins de nos clients, notre \u00e9tablissement propose\u00a0<\/span>de multiples options. Cette modularit\u00e9 sur mesure est con\u00e7ue pour s’adapter aux contraintes de temps et d’espace des professionnels.<\/strong> Nous leur offrons la flexibilit\u00e9 et la personnalisation tout en garantissant un haut niveau de formation.<\/span><\/p>

Nos formations sont ainsi con\u00e7ues et r\u00e9alis\u00e9es sur mesure,\u00a0<\/span>d’apr\u00e8s\u00a0un diagnostic, en privil\u00e9giant un format hybride, avec possibilit\u00e9 d’associer formation, intersession et coaching.<\/span><\/p>

Catalogue et devis sur demande.<\/strong><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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G\u00e9rer le stress et les \u00e9motions en entreprise<\/h2>\n

Ref Care-001 – Maj janvier 2024<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Public<\/h4>\n

Tout professionnel, manager, collaborateur, souhaitant d\u00e9velopper sa r\u00e9silience au stress et am\u00e9liorer ses comp\u00e9tences relationnelles.<\/p>\n

 <\/h4>\n

Pr\u00e9requis <\/strong><\/h4>\n

Poss\u00e9der un ordinateur et une connexion internet<\/span> <\/p>\n

 <\/strong><\/h4>\n

Lieu, d\u00e9roulement et dur\u00e9e<\/strong><\/h4>\n

Formation de 14h <\/p>\n

Lieu de formation :<\/p>\n

– En pr\u00e9sentiel dans vos locaux (Formation Intra) ou les n\u00f4tres (Formation Inter) (7h)<\/p>\n

– En classe virtuelle (collective \/ individuelle) (3h30)<\/p>\n

– En E-learning (asynchrone) \/ micro-doing (AFEST) 3h30<\/p>\n

 <\/strong><\/h4>\n

Modalit\u00e9s p\u00e9dagogiques <\/b><\/h4>\n

Etude de cas pratiques issus des situations professionnelles – Analyse des pratiques – <\/span>Co-d\u00e9veloppement – Travail en sous-groupes – Jeux de r\u00f4les – Interactivit\u00e9 avec le formateur.<\/p>\n

 <\/h4>\n

Tarifs<\/strong><\/h4>\n
    \n
  • Tarif INTER : 1200 \u20ac HT<\/li>\n
  • Tarif INTRA : sur demande<\/li>\n
  • Personnalisation sur-mersure : sur devis<\/li>\n
  • Pour une prise en charge par votre OPCO nous contacter<\/li>\n<\/ul>\n

    Contact <\/strong><\/h4>\n

    Pour toute informations administratives, p\u00e9dagogiques, d’accompagnement aux personnes ou d’une adaptation de la formation sur mesure :<\/p>\n

      \n
    • jd.roche@careosophy.com<\/li>\n
    • 0777075745<\/li>\n<\/ul>\n

       <\/strong><\/h4>\n

      Une formation \u00e0 forte valeur op\u00e9rationnelle  <\/strong><\/h4>\n
        \n
      • Un parcours p\u00e9dagogique de 6 semaines int\u00e9grant 3 semaines de pratique terrain.<\/li>\n
      • Des apprentissages directement actionnables bas\u00e9s sur l’exp\u00e9rimentation<\/li>\n
      • Echanges entre pairs<\/li>\n
      • Pratique r\u00e9flexive et plan d’action pr\u00e9ventif personnalis\u00e9<\/li>\n
      • Un bilan individuel avec le formateur en fin de parcours<\/li>\n
      • Un support de cours remis \u00e0 chaque stagiaire avec podcasts, vid\u00e9o et fiches conseils.<\/li>\n
      • Formateur professionnel de sant\u00e9 expert en gestion du stress et des \u00e9motions<\/li>\n
      • Formation d\u00e9ployable en 15 jours et d\u00e9clinable sur-mesure et fonction de vos besoins et contraintes<\/strong><\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        Objectifs <\/strong><\/h4>\n

        A l’issue de la formation le\/la participant.e sera capable de :<\/p>\n

          \n
        • Mieux conna\u00eetre son stress et les situations de travail \u00e0 risque<\/li>\n
        • D\u00e9velopper de bonnes pratiques comportementales pour s’adapter aux situations professionnelles stressantes rencontr\u00e9es (prise de paroles et de d\u00e9cisions, incivilit\u00e9s, agressivit\u00e9, conflits,…).<\/li>\n
        • D\u00e9velopper son intelligence \u00e9motionnelle et sa communication<\/li>\n
        • Construire un plan d’action pr\u00e9ventif<\/li>\n<\/ul>\n

           <\/strong><\/h4>\n

          Programme (adaptable sur-mesure)<\/strong><\/h4>\n
            \n
          • Module 1 : S’auto-\u00e9valuer, prendre conscience de son stress et s’engager dans la formation<\/b><\/li>\n<\/ul>\n

            E-learning (1h30)<\/em>
            <\/b><\/p>\n

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              • Auto-\u00e9valuer son stress et sa capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9guler ses \u00e9motions et celles d’autrui<\/li>\n
              • Conna\u00eetre les m\u00e9canismes physiologiques du stress et des \u00e9motions<\/li>\n
              • R\u00e9guler son stress gr\u00e2ce \u00e0 la respiration<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
                  \n
                • Module 2 : Mettre en oeuvre des strat\u00e9gies de r\u00e9gulation du stress et des \u00e9motions<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

                  Pr\u00e9sentiel (1 jour – 7h)<\/em>
                  <\/b><\/p>\n

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                    • Co-construction d’un inventaire des situations \u00e0 risques bas\u00e9 sur le partage d’exp\u00e9riences<\/li>\n
                    • Comprendre le stress gr\u00e2ce au mod\u00e8le CINE<\/li>\n
                    • Comprendre les diff\u00e9rentes strat\u00e9gies de r\u00e9gulation du stress et des \u00e9motions<\/li>\n
                    • Le mod\u00e8le des \u00e9motions de James Gross<\/li>\n
                    • Mieux vivre ses \u00e9motions difficiles avec la m\u00e9thode COP<\/li>\n
                    • 7 outils ressources pour faire face et pr\u00e9server sa capacit\u00e9 d’agir<\/li>\n
                    • Enrichir sa communication pour faire baisser l’impact \u00e9motionnel d’un \u00e9change<\/li>\n
                    • Mise en situation (jeux de r\u00f4les) : r\u00e9guler son stress et pr\u00e9server son \u00e9quilibre \u00e9motionnel avant \/ pendant \/ apr\u00e8s un entretien ou une situation d’interaction professionnelle difficile (relation client, relation d’aide, collaborateurs,…).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
                        \n
                      • Module 3 : Micro-actions en situations professionnelles pendant 3 semaines pour ancrer les apprentissages + micro-learning<\/b><\/li>\n<\/ul>\n

                        AFEST (2h) <\/em><\/p>\n

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                          • Micro-actions \u00e0 r\u00e9aliser chaque semaine, depuis son poste de travail pour d\u00e9velopper son habilit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer son stress, ses \u00e9motions et celles des autres. Tenu d’un carnet de bord.<\/li>\n
                          • Micro-learning en appui : podcasts pratico-pratiques et fiches conseils d’hygi\u00e8ne de vie professionnelle, relaxation guid\u00e9e, gratitude, \u00e9cologie mentale,…)<\/li>\n
                          • Echanges entre pairs via des salons vocaux \/ vid\u00e9o en acc\u00e8s libre 24\/7<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
                              \n
                            • Module 4 : Analyse r\u00e9flexive et plan d’action pr\u00e9ventif<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

                              Distanciel (3h en collectif + 30 min en individuel)<\/em><\/p>\n

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                                • Pratique r\u00e9flexive en sous-groupe : “Ce qui a \u00e9chou\u00e9, pourquoi, ce qui a march\u00e9, comment”<\/li>\n
                                • Restitution collective<\/li>\n
                                • R\u00e9flexion individuelle puis co-construction d’un plan d’action pr\u00e9ventif<\/li>\n
                                • Bilan individuel personnalis\u00e9 avec le formateur sur la base des besoins du stagiaire en lien avec la formation<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
                                    \n
                                  1.  <\/li>\n<\/ol>\n

                                    Modalit\u00e9s d’\u00e9valuation <\/b><\/h4>\n
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                                    • Evaluation en amont : questionnaire d’enqu\u00eate pr\u00e9alable, test d’auto-positionnement et test de Cungi (\u00e9valuation du stress)<\/li>\n
                                    • Evaluation au cours de la formation : validation de la compr\u00e9hension et de l’acquisition des connaissances sour formes de mises en situation, de QCM, de travaux en sous-groupes et de restitutions collectives.<\/li>\n
                                    • Evaluation \u00e0 chaud (mod\u00e8le Kirkpatrick)<\/li>\n
                                    • Evaluation \u00e0 froid <\/li>\n
                                    • Attestation de suivi : feuille de pr\u00e9sence<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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                                      Accessibilit\u00e9<\/strong><\/h4>

                                      Pour toute demande d’accessibilit\u00e9 \u00e0 notre formation “G\u00e9rer le stress et les \u00e9motions en entreprise” (notamment PSH), merci de nous contacter \u00e0 l’adresse suivante\u00a0 access@careosophy.com afin d’\u00e9tudier ensemble les modalit\u00e9s d’acc\u00e8s \u00e0 la formation et de nous transmettre tout document n\u00e9cessaire pour l’ajustement des prestations et la mise en oeuvre de dispositifs adapt\u00e9s.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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                                      Engagement \u00e0 r\u00e9pondre<\/b><\/h4>

                                      Pour tout renseignement sur notre formation “G\u00e9rer le stress et les \u00e9motions en entreprise”, nous nous engageons \u00e0 vous r\u00e9pondre dans les meilleurs d\u00e9lais.<\/p>

                                      Habituellement nous vous recontactons sous 48h.<\/p>

                                      D\u00e9lai d’acc\u00e8s \u00e0 la formation<\/strong><\/h4>

                                      Formation d\u00e9ployable dans les 15 jours.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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                                      Taux de satisfaction<\/strong><\/h4>\n

                                      Le taux de satisfaction pour notre formation “G\u00e9rer le stress et les \u00e9motions en entreprise” est de 100% (nombre d’avis : 1).<\/p>\n

                                      Attestation de participation :<\/strong><\/h4>\n

                                      Mentionnant les objectifs, la nature et la dur\u00e9e de l’action sera remis aux stagiaires \u00e0 l’issue de la formation<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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                                      D\u00e9roul\u00e9 p\u00e9dagogique<\/strong><\/h3>\n
                                      \n
                                      Formation “G\u00e9rer le stress et les \u00e9motions en entreprise”<\/h5>\n
                                      (si vous rencontrez des probl\u00e8mes d’affichage, actualisez votre navigateur (petite fl\u00e8che circulaire), v\u00e9rifiez la mise \u00e0 jour de votre navigateur ou utilisez le navigateur Microsoft Edge)<\/em><\/h5>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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